Sit tight and get comfortable.
Sign up to enjoy our exclusive deals.
Ketahui 5 Perbedaan Yoga dan Pilates sebelum Menjalaninya
Jika dilihat dari jenis gerakannya, yoga dan pilates tampak seperti bentuk latihan yang sama. Perbedaan utamanya terletak pada tujuan akhirnya. Yoga lebih fokus ke meditasi…